Objetivos
· Conocer y reflexionar sobre los beneficios de la práctica de la actividad física regular y sistemática, vinculado al bienestar, al mejoramiento de la condición física, a generar hábitos de conducta saludable y a la buena alimentación.
· Experimentar mediante la Introyección motriz prácticas con una incidencia en la propia corporalidad del sujeto para el mejoramiento o modificaciones de factores personales o capacidades físicas.
· Incorporar hábitos corporales y motrices conducentes a prevenir lesiones o perturbaciones físicas.
· Reconocer el aporte de la dimensión motriz desde una perspectiva integral para la formación universitaria en determinadas capacidades, habilidades , conocimientos y actitude
Contenidos
Capacidades funcionales. Deporte recreativo. Juego motor y recreación grupal. Actividades motrices en el ambiente natural. Expresión corporal y motriz.